Um saco de pancada é um equipamento utilizado para treinamentos de artes marciais, boxe e outras modalidades de luta. É um objeto resistente e geralmente feito de materiais como couro, lona ou nylon, preenchido com panos, grãos ou areia, para absorver os impactos dos golpes. O saco de pancada permite que tu treines e aprimores a precisão, a força e a técnica dos teus golpes, além de ser uma ótima forma de aliviar o estresse e exercitar-se fisicamente. É um item essencial para quem pratica lutas ou busca uma forma eficiente de se exercitar.