Um tapete de yoga é um acessório utilizado durante a prática dessa modalidade de exercício físico. Ele oferece uma superfície antiderrapante e confortável para que tu possas realizar as posturas e movimentos com segurança e estabilidade. Além disso, o tapete também proporciona uma barreira higiênica entre o teu corpo e o chão, permitindo que tu te concentres na tua prática sem preocupações. É importante escolher um tapete de yoga que seja adequado ao teu tipo de exercício e preferências pessoais, levando em consideração fatores como espessura, tamanho e material.