Bola pilates é uma bola de exercícios utilizada para a prática de pilates. Ela é geralmente feita de material resistente e possui um diâmetro adequado para ser usada em diferentes tipos de exercícios. A bola pilates é utilizada para fortalecer os músculos, melhorar a postura, aumentar a flexibilidade e equilíbrio, além de auxiliar na reabilitação de lesões. Com ela, tu podes realizar uma ampla variedade de exercícios, proporcionando um treino completo e eficaz.