Vitamina D3 é uma forma de vitamina D, importante para o funcionamento adequado do nosso organismo. Ela é essencial para a absorção de cálcio, promovendo assim a saúde dos ossos e dentes. Além disso, a vitamina D3 também desempenha um papel fundamental no sistema imunológico, contribuindo para a proteção contra doenças e infecções. É importante obter a quantidade adequada de vitamina D3, seja através da exposição solar ou através de suplementos alimentares, para garantir o bom funcionamento do corpo como um todo.