Uma barra de proteína é um tipo de alimento que contém uma alta quantidade de proteínas em sua composição. Ela é geralmente consumida por pessoas que praticam atividades físicas e buscam uma opção prática e rápida para suprir suas necessidades nutricionais. A barra de proteína pode ser encontrada em diferentes sabores e é uma opção conveniente para ser consumida como um lanche durante o dia ou após o treino. Ela também pode ajudar na recuperação muscular e contribuir para o ganho de massa magra.