Um exercício para quadríceps é um tipo de atividade física que tem como objetivo fortalecer e tonificar os músculos localizados na região anterior das coxas, conhecidos como quadríceps femorais. Alguns exemplos de exercícios para quadríceps incluem agachamentos, avanços, leg press e a extensão de pernas em máquina. Esses exercícios ajudam a desenvolver força nas pernas, melhorar o equilíbrio e a estabilidade das articulações, além de contribuir para uma melhor performance em atividades que envolvam a parte inferior do corpo. É importante realizar esses exercícios com orientação de um profissional qualificado para evitar lesões e garantir os melhores resultados.