Um magnésio é um tipo de equipamento utilizado na prática de escalada esportiva. O magnésio é um pó branco e fino, composto principalmente por carbonato de magnésio, que é aplicado nas mãos para melhorar a aderência e diminuir a transpiração durante a escalada. Ele é essencial para os escaladores, pois proporciona maior segurança e controle ao segurar as agarras das paredes rochosas. Além disso, o magnésio também pode ser encontrado em forma de bloco, facilitando o uso durante a atividade.